Illés
tenisz
Teniszpálya bérlés
Tenisz oktatás
Téli-nyári teniszpálya
Salakos borítású, kiválóan karbantartott, szabályos méretekkel rendelkező teniszpályánk Érd központjában várja a tenisz szerelmeseit és a sporttal ismerkedni vágyókat. Nálunk a tenisz iránti szenvedély családias hangulattal és a személyes törődéssel párosul, így igazán élmény a sportolás. A teniszpálya októbertől májusig fedett és fűtött, így a hideg idő beálltával sem kell lemondanunk kedvenc sportunkról.
Egyéni és kiscsoportos edzés
Célunk, hogy minden teniszezőnket támogassuk a legjobb formája elérésében kortól és tudásszinttől függetlenül! Vállaljuk gyermekek tenisz oktatását már 5 éves kortól, de felnőtteket is szeretettel látunk! Jöhetsz egyedül, a barátoddal, barátnőddel, házastársaddal, tesóddal, kollégáddal is! Együtt sportolni még motiváló és élvezetes. Próbáld ki te is!
Nyitvatartás
Hétfőtől péntekig: 8-21 óráig
Szombat: 8-12 óráig
Vasárnap: 8-12 óráig
A teniszpályák használata kizárólag előzetes foglalás alapján lehetséges. Ha foglalni szeretnél, keress minket az elérhetőségeinken!
Az edző
Gáborné Illés Fanni
Fannit édesapja révén egész életében körülvette a sport, a teniszpályán már óvodás kora óta otthon érzi magát. Így nem csoda, hogy hivatásának is a teniszt választotta: nagy lelkesedéssel és komoly szakmai tudással áll tanítványai mellett. Edzői tevékenységének szilárd alapot ad versenyzői múltja, melynek kiemelkedő eredménye a magyar női egyes ranglista 82. helye (2016).
Hitvallása szerint a teniszben minden korosztály megtalálhatja a szépséget, ezért vállalja felnőttek és gyermekek edzését is.
Az alapító
Illés Ferenc
Az érdi teniszsport meghatározó alakja válogatott atlétaként kezdte sportpályafutását, később edzőként és testnevelőtanárként dolgozott. Amatőr teniszjátékosként a legjobbak közé tartozott, öt éven át vezette a hazai ranglistát, de nemzetközi tornákon is előkelő helyezéseket ért el. Egyesben két, párosban tíz magyar bajnoki cím tulajdonosa.
1983-ban saját kertjében épített teniszpályát, ami az érdi teniszélet meghatározó viszonyítási pontjává vált. A tenisz szeretetét saját gyermekeire is örökül hagyta, Illés Ferenc legendás munkáját napjainkban kisebbik lánya, Fanni viszi tovább.
Nyári pálya
bérlése- Az ár 60 perc kizárólagos pályahasználatra jogosít
- Áprilistól októberig
- Rossz idő (eső, heves szél) esetén a pálya nem használható
- Előzetes időpontegyeztetés szükséges
Téli pálya
bérlése- Az ár 60 perc kizárólagos pályahasználatra jogosít
- A pálya fedett és fűtött a téli időszakban
- Októbertől áprilisig
- Előzetes időpontegyeztetés szükséges
Tenisz edzés
óradíja- Az edzés időtartama 60 perc
- Előzetes időpontegyeztetés szükséges
Mért jó teniszezni?
Fizikai egészség
A tenisz javítja az állóképességet, erősíti az izmokat, és növeli a koordinációt, ugyanakkor hatékonyan fejleszti a reflexeket is. A mozgás folyamatos, így segít a kalóriaégetésben és a testsúly kontrollálásában.
Mentális előnyök
A tenisz taktikus gondolkodást és állandó figyelmet igényel. Segít csökkenteni a stresszt, javítja a koncentrációt és a döntéshozatali képességet. A gyors reflexek és a stratégiai gondolkodás folyamatos használata serkenti az agy működését.
Szociális kapcsolatok
A tenisz közösségi sport, amely lehetőséget ad a társas kapcsolatok ápolására, akár páros, akár egyéni formában. A páros játék során az együttműködést, az egyéni játék során az egészséges versengést gyakorlod.
Minden korosztály számára ideális
A tenisz minden életkorban űzhető, gyermekkortól egészen idős korig. Az egészségi előnyei miatt hosszú távon is tervezhetsz vele, így ha megtanulsz teniszezni, egy egész életre szóló mozgásformába fektetsz be.
Alacsony sérülésveszély
A tenisz sok más sporthoz képest viszonylag alacsony sérülésveszéllyel jár, mivel a játékos nem érintkezik közvetlenül másokkal. Természetesen mindig elengedhetetlen a megfelelő bemelegítés.
Szórakoztató és vagány
A tenisz sosem válik unalmassá! A játék állandóan új kihívásokat tartogat, folyamatosan fejlődhetünk. Nem mellesleg az egyik legnagyobb hagyományokkal bíró és legmenőbb sportról van szó!
Rólunk mondták
Nagyon szeretek Fanninál teniszezni, mert ez egy szuper családias hely, ahova mindig szívesen jövök teniszezni.
A legjobb pálya Érden és környékén! A központban van, úgyhogy nem kell sokat utaznom, ráadásul esig nyitva tart, így munka után is jöhetünk teniszezni.
A gyerekeim járnak Fannihoz teniszezni, és imádják! Én pedig örülök, hogy sportolnak, ráadásul noszogatni sem kell őket. Fanni nagyon jól ért a gyerekek nyelvén.
Már ezer éve ide járok teniszezni. Remélem maradok is még vagy ezer évig!
Felnőttként tanultam meg teniszezni, és azóta a heti edzés közös időnk lett a férjemmel. Így a mozgás újra öröm lett számunkra.
Hol talász meg minket?
Kapcsolat
Teniszpályánk címe:
2030 Érd, Tompa Mihály utca 11.
Ha kérdésed van vagy időpontot foglalnál, hívd Gáborné Illés Fannit:
+36 30/490 57 45
2030 Érd Tompa Mihály utca 11.
